Японски учени: Кафето забавя стареенето на този орган
Загуба на паметта, влошаване на когнитивните функции, лоша способност за учене - проблемите, пред които е изправена възрастната част от населението на света, стават все по-актуални.
Сложете това в кафето, за да подобрите паметта си
Ползи от кафето за мозъка
Изследователи, работещи в лабораториите на университета в Цукуба (Япония), откриха вещество в напитката, което забавя стареенето на мозъка. Откритието не може да се нарече сензация: по-рано за него говориха учени от Канада, Швеция, Испания и САЩ.
Изследователи от Страната на изгряващото слънце успяха да вникнат по-дълбоко в това откритие. Те установиха, че алкалоидът тригонелин, който е част от напитката, има положителен ефект върху мозъчните функции, свързани с паметта, пространственото и въображаемото мислене.
Кофеинът увеличава производството на допамин, невротрансмитер, отговорен за движението, паметта и мисленето. Допаминът също се свързва с чувството за удоволствие. Ето защо напитката помага в борбата с депресията.
Според проучване , проведено в Харвардския университет, жените, които пият тази напитка, имат 20% намален риск от депресия. Друго проучване установи , че тези, които я консумират, са с 53% по-малко склонни да посегнат на живота си. Участниците в двете проучвания пият са консумирали по четири чаши от кофеиновата напитка на ден.
Проучване, проведено от учени от Сингапур, потвърди , че пиенето на две или повече чаши на ден може да намали риска от развитие на чернодробна цироза с приблизително 66%.
Кофеинът помага за предотвратяване образуването на камъни в жлъчката. Това се потвърждава от изследване, при което учени наблюдават консумацията на напитката и образуването на камъни в жлъчката при 46 000 мъже в продължение на 10 години . Друго проучване, включващо жени, дава същите резултати.
Анализ на 18 проучвания (общ брой на участниците - 457 922 души) потвърди, че всяка изпита чаша от напитката намалява риска от развитие на диабет с около 7% . Нейната консумация влияе върху глобулина, свързващ половите хормони ( SHBG) . Този протеин контролира активността на половите хормони тестостерон и естроген, които играят роля в развитието на диабет тип 2.
Още: Лекар: НЕ пийте кафето с това, запушва артериите
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Защо се появява сърбеж в гърлото: причини за този неприятен симптом
Кои храни се смятат за много полезни при висок креатинин
7 начина за бързо премахване на подпухналостта от очите
Какво се случва с кръвното ви, ако всеки ден пиете смутита
Лекар: Всички правим тези грешки, но те са пагубни за червата
Какво е вредно да се яде на закуска?
НЕ само артрит: Болките в краката над 60 години може да издават това заболяване
Кардиолог: Това е най-добрата риба за сърцето
Започнете сега, за да имате сърце на 30-годишен, когато сте на 60
Изследователи: Две трети от жените бъркат признак за рак на яйчниците с подуване на корема
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: кафе